Si estás buscando ser feliz y no la has encontrado puede que estés buscando en lugar equivocado, la felicidad está dentro de ti, no en un templo o en una píldora o en otra persona.

Me atrevo ha hablar de esto pues he pasado por depresión, ataques de pánico, depresión post parto un divorcio, un padre Narcisista Patológico que me demandó por pensión alimenticia, mi madre murió cuando tenía 14 años de cáncer al pancreas y uff para qué seguir.

Ser feliz es difícil aveces, lo sé, y de tanto buscar respuestas y una salida a tanto pesar, me puse a meditar y comencé a entenderlo todo, encontré paz y volví a sentirme bien conmigo misma.

Practica la meditación, es la cura a muchos males y si el ser humano en general pudiera ver dentro de si mismo el gran universo de posibilidades que es, este sería un mundo mucho mejor.

En Este video se intenta dar una pista para ser feliz con lo esencial, la felicidad es sencillas una vez que la encuentras en ti. Tu entorno comienza a cambiar en la medida que tú cambias, si tu cambio es positivo tu entorno responderá positiva-mente a ese cambio y se produce una sinergia.

Cómo ser feliz? deja de buscar fuera de ti, deja de buscar en otra persona tu paz esa es tú responsabilidad, amar y ser amado es un acto conciente de dar y recibir, el amor es más grande que lo que te hace sentir el otro, es empatía, es comprensión, paciencia, compasión, no sólo atracción.

Extracto del Libro

“La mejor manera de poner a funcionar la ley del dar – de iniciar todo el proceso de circulación – es

tomando la decisión de que cada vez que entremos en contacto con una persona, le daremos

algo. No es necesario que sean cosas materiales; podría ser una flor, un cumplido o una oración.

En realidad, las formas más poderosas de dar no son materiales. Obsequios como interesarse,

prestar atención, dar afecto, aprecio y amor, son algunos de los más preciados que se pueden

dar, y no cuestan nada. Cuando nos encontremos con alguien, enviémosle en silencio un buen deseo

por su felicidad, alegría y bienestar. Esta forma de generosidad silenciosa es muy poderosa”

Si este material es de tu agrado o tienes dudas o consultas. Puedes dejarme tus opiniones en el área de comentarios.

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